泰国试管婴儿，怎样提高促排成功率

想去泰国做试管婴儿的姐妹们注意了，促排卵是很关键的一步。促排卵是为了促进更多卵泡的生长发育。这样取卵的时候可以获得更多的卵子，然后可以发育出更多的胚胎，从而提高试管婴儿的成功率。怎样才能提高泰国试管婴儿的成功率？一、促排前

1.保持良好的生活作息。睡眠充足，早睡早起，适当运动，锻炼身体。姐妹们早上可以跑步，散步。

2.多吃高蛋白食物，如鱼、虾、蛋清和一些豆类。建议姐妹们每天喝一杯牛奶或者豆浆。

3.除了多吃高蛋白食物，还要注意均衡饮食。我们还应该吃水果和蔬菜，以确保营养结构的合理搭配。

4.可以在医生的指导下吃一些调理的中草药。

5.也可以吃一些调节身体的保健品，比如叶酸、辅酶Q10、维生素E之类的。二、促排期间

1.饮食上还是要多吃高蛋白食物。如果想在推广期补充蛋白质，除了食补，还可以每天喝适量的蛋白粉。还可以多吃含精氨酸的食物，如瘦肉、海参、豆制品、水果蔬菜等。

2.推广期间适当运动。慢跑和散步都是不错的选择。姐妹们一定要记住，促销期间不允许游泳。

3.推广期间不要吃任何中草药。咖啡和茶也应该被淘汰。

4.除了这些，我还会建议客人每天泡脚，有利于血液循环。

5、保持愉快的心情，心态对试管成功率也有影响。姐妹们可以每天打坐三分钟，放一些轻松的轻音乐，对放松很有帮助。

至于一些有助于促进排卵的药物，姐妹们一定要在医生的指导和建议下服用，千万不要从一些不可靠的来源购买一些不安全的保健品，乱吃。我在泰国做了多年试管婴儿的翻译，看到和学到了很多。希望我的分享能帮到你。