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  现在虽然已经进入春季了,但是咋暖还寒,天气忽冷忽热,人体免疫力易有所下降,很多人被感冒袭击。专家认为,感冒大都由风寒引起,风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。多吃热粥有发汗解表,驱风散寒的功效,如适当配搭养生食疗,对抗风寒感冒功效更显著。下面小编给大家精心挑选了几款春季养生粥,强力防治感冒,不再受感冒侵扰,一起来看看吧。

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  葱白粥

  材料:葱白10克,粳米50克,白糖适量。

  做法:先煮粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。

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  保健疗效:此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。

  生姜苏叶粥

  生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用。苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用。

  防风粥

  防风15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。粥快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泄泻等病症。

  生姜大枣粥

  将米放入锅中简单干炒一下,再放入水,拌匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥熟,放入少许盐。

  杏仁粥

  杏仁(去皮)20个左右,大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟,然后加少许白糖或食盐。可止咳定喘、祛痰润燥。

  葱白香菜粥

  材料:葱白15克,香菜15克。

  做法:将葱白、香菜分别洗净,加水煎沸为汤即可。

  保健疗效:此汤解表散寒,主要用于感冒轻症,适用于外感风寒。

网友热评

宝宝拉粑粑有酸臭味,可能是积食、急性肠炎引起的。
过多的食物堆积在体内导致的消化不良,排便时就会有酸臭味。宝宝出生时肠胃消化功能较差,吃食就不能过多造成消化不良。食物不洁,腹部受寒、都有可能导致肠胃功能紊乱。吃食因为受凉或者吃的食物过多、过杂引起积食,因细菌或者病毒感染引起的急性胃肠炎
每次吃完奶时,一定要给宝宝拍背排气,按摩腹部促进腹部消化。也可以给宝宝服用益生菌,来调节肠道菌群的失衡。

我家外孙女现在是六个月了,这段时间拉的大便有酸臭味,差不多2-3天一次,平常放屁老臭了,大便的时候味也挺大是怎么回事?

病情分析:你好,根据你地情况考虑有轻度的阴道炎,属于非特异性阴道炎,建议用妇炎洁或复方黄柏洗液冲洗阴道后,甲硝唑阴道泡腾片每晚一粒塞入阴道。
意见建议:

建议做妇科检查,包括腹部b超检查等,化验白带常规,明确病因,对症治疗.注意保持外阴清洁卫生.炎症可能大。

不少男性朋友在出现尿急尿频、龟头红点瘙痒、生殖器肿痛、勃起障碍、射精异常等方面问题时,喜欢买药自行治疗。在男性疾病早期,可能会有一定的效果,不过不明病因就随便治疗,一般是很难清除病症的,如果没对症用药,则可能导致病症反复出现,相当于拖延治疗。在这里提醒各位男性朋友,若发现有以上症状的时候,必须要引起足够的重视,千万不可拖延,应该及时到正规的男科医院进行检查和治疗,大家可以点击向医生咨询相关治疗方案!

做爱后下面有异味是什么原因?

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